あさかぜ保育園地域子育て支援センター
                             

8/22(火) 親子ストレッチ(あさかぜ保育園)

    8月22日(火)
今村先生による、親子ストレッチをしました。
ゆったりした雰囲気の中、親子で過ごしました。

顔をみながら、優しいお母さんの手でマッサージ。
とっても気持ちよさそうでした。
脇の下から優しくマッサージ。
マッサージの仕方も、教わりました。
お腹のまわりも動かして、マッサージをしました。
つま先にも力をいれて、ずりばいをしたらいいね。
お母さんも、日頃使わない筋肉を使ってストレッチ。
リラックスできました。

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