三原市運動普及リーダー会
                               

2014年10月 白滝・黒滝山へ登ろう

10月31日白滝山・黒滝山を登ってきました。白滝山・黒滝山(健脚コース)8kmと白滝山(ファミリーコース)6kmの2コースに分かれて行いました。
山の8km・6kmは平地と比べ、やはり大変でしたが、皆さんとおしゃべりしながら楽しく歩くことができました。
初めての登山企画で、反省点もありました。次回に活かし、よりよい企画へしていきたいと思います。

 
   

黄色のベストを着ているのがリーダーです。今年から、すてきな黄色のベストを着て活動しています!コースごとに受付を設け、参加者を確認しています。
まずはしっかり準備体操とストレッチから。迷子にならないようコース説明も十分にし、スタートしました。
黒滝山から登り、白滝山では昼食を食べて下山しました。山で食べる昼食は特別美味しかったです。
また、龍泉寺の住職さんに貴重なお話もしていただきました。

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